The Micro Habit Company
“
Kennis alleen verandert geen gedrag, micro-habits van vijf minuten per dag wel.
”
[Domain]
Work & Health
[Founders]
Rob van Drunen
Wat doet The Micro Habit Company?
Wij ontwikkelen micro gewoonte programma’s op het gebied van werk en gezondheid. We hebben wetenschappelijk bewezen programma’s ontwikkeld die al duizenden professionals binnen en buiten de werkvloer hebben geholpen.
Dankzij een doordachte mix van gamificatie en een gebruiksvriendelijke app biedt The Micro Habit Company een effectieve manier om medewerkers nieuwe vaardigheden aan te leren; van een gezonde levensstijl tot AI-adoptie en cybersecurity. Onze microgewoonten maken gedragsverandering toegankelijk en meetbaar, waardoor organisaties effectiever kunnen werken aan het welzijn, de prestaties en de veerkracht van hun medewerkers en teams.
Kun je een voorbeeld geven?
AI verandert in hoog tempo de manier waarop organisaties werken. In de praktijk blijkt echter dat investeringen in AI pas echt rendement opleveren wanneer medewerkers de technologie bewust en dagelijks in hun werk toepassen. Het zijn niet de tools die het verschil maken, maar de gewoonten van de mensen die ermee werken. Echte adoptie draait niet om technologie, maar om gedrag. Daarom hebben we in samenwerking met Achmea het AI Adoptieprogramma ontwikkeld: een vier weken durende aanpak waarin medewerkers AI in hun dagelijkse routines integreren met microgewoonten van 5 minuten per dag. Met dit programma helpen we organisaties om AI op een veilige, praktische en schaalbare manier in de hele organisatie te implementeren.
Is een microgewoonte niet te klein om echt een verschil te maken?
Door je te concentreren op één microgewoonte per dag die je in 5 minuten kunt uitvoeren, kun je je mentale welzijn aanzienlijk verbeteren EN aantoonbaar het stressniveau van je medewerkers binnen 5 weken verlagen.